健康小知識-- 運動篇

父母除咗要幫BB按摩之外，平日要抱BB其實都好吃力～不過各位有冇留意抱BB嘅手勢同姿勢正唔正確呢？

只要花少少時間同耐性，原來可以避免一d揍BB常見嘅狀況～

照顧子女係一世嘅工作，當然要有好嘅體格～（講緊嘅當然唔係抱佢抱到18歲啦～）我地都希望自己身心健康，第時有機會享下福～

所以唔好懶惰！要適當運動～嚟緊等我介紹一d日常喺屋企都可以做嘅運動俾大家啦～

快D開心share俾有需要嘅朋友啦～